Новости города БезФормата.Ru
Анжеро-Судженск
Главные новости
 
Задать вопрос?

16 ноября Международный день отказа от курения

16 ноября Международный день отказа от курения - МАУЗ ЦГБ
Фото: as-cgb.ru

Ежегодно в каждый третий четверг ноября во всем мире отмечается Международный день отказа от курения. В 2017 году он выпадает на 16 ноября. Международный день отказа от курения был установлен Американским онкологическим обществом в 1977 году.

Цель этой глобальной акции — привлечение внимания общества к проблеме вреда, который наносит курение, информирование о важности снижения распространения табачной зависимости и о пагубном воздействии табака на здоровье, вовлечение в борьбу против курения всех слоев населения и врачей всех специальностей, профилактика табакокурения.

Бросить курить сложно, но Международный день отказа от курения – отличный повод распрощаться с этой пагубной привычкой.

Употребление табачной продукции наносит сильный удар по здоровью всего человеческого организма. Страдают сердечно-сосудистая и дыхательная система; желудочно-кишечный тракт; нарушается правильное функционирование потовых и сальных желез; ухудшается состояние суставов, зубов, ногтей и волос.

Курильщик при употреблении в день 20-25 сигарет за 30 лет пропускает через свои легкие 150-160 килограммов табака и не умирает только оттого, что вводит его небольшими дозами. Это огромная цифра, учитывая, что смертельная доза никотина для человека — 50-100 миллиграммов употребленных за один раз.

Кроме того, многие некурящие люди вынуждены дышать воздухом, отравленным табачным дымом, становясь из-за этого пассивными курильщиками.

Дымные виды табака: сигары, трубочный и кальянный табак.

Сигары — это скрученный в трубочку табак, обернутый в табачный лист или табачную бумагу. Сигары считаются признаком мужественности, элегантности и стиля. Нежелание курильщиков сигар расставаться со своей привычкой поддерживается и общественным мнением о якобы меньше вреде сигар. Это заблуждение. Доказано, что риск развития рака легких среди курильщиков сигар в 9 раз выше, чем у некурящих. Кроме того, курение сигар вызывает рак пищевода, гортани и ротовой полости.

Трубка — и по своему имиджу, и по воздействию во многом схожа сигарами. Благодаря тому, что в трубку помещается относительно большое количество табака, курильщик подвергается воздействию табака, равному воздействию нескольких сигарет. У курящих трубку значительно выше риск возникновения хронической обструктивной болезни легких, рака легких и ротовой полости, шеи, гортани, пищевода.

Кальян — часто считают безобидным развлечением, несущим минимум вреда для здоровья, ведь количество токсичных веществ и канцерогенов снижается при прохождении дыма через воду, а сама кальянная смесь содержит меньше никотина и не сжигается. Но многие забывают о том, что сигарета выкуривается обычно за 5 минут и при этом вдыхается 300-500мл дыма, а при курении кальяна процесс может длиться от 20 до 60 минут, а объем вдыхаемого дыма достигает 10л. Поэтому в кровь поступает значительное количество никотина, канцерогенов, других токсичных веществ и угарного газа, источником которого является тлеющий уголь. Доказано, что курение кальяна приводит к развитию серьезных легочных и сердечно-сосудистых заболеваний, рака различных органов.

Бездымные виды табачных изделий.

— Бездымные виды табака имеют, пожалуй, только одно преимущество: от их употребления не страдают окружающие. А вот сам человек, выбравший жевательный, сосательный или нюхательный табак, подвергает себя не меньшей, а зачастую и большей опасности, чем курильщик.

Жевательный табак помимо никотина содержит канцерогены, такие как никель и полоний-210, нитрозамины и массу других веществ, вызывающих воспаление десен, кариес, заболевания ротовой полости и носоглотки, рак ротовой полости. Такой же спектр заболеваний вызывает сосательный табак.

— Употребление нюхательного табака негативно воздействует на слизистую оболочку, иммунитет и нервную систему. Попадание табачной пыли в дыхательные пути способствуют  возникновению и развитию раковых опухолей.

— Существуют и другие, более экзотические виды бездымного табака. Вам стоит помнить о том, что если Вы никогда не слышали о вреде, наносимом употреблением того или иного табачного продукта, это не значит, что вреда нет.

— Курильщики и потребители других форм табака, слыша о вреде, часто оправдывают себя тем, что современная экология оказывает на организм негативное воздействие столь сильное, что вред курения теряется на его фоне. Это неправда. В табачном дыме содержится угарный газ, азот, водород, аргон, метан, цианистый водород и еще более 4000 компонентов, многие из которых являются фармакологическими активными, токсичными, мутагенными и канцерогенными.

Во всем мире сейчас наблюдается рост и использования табачных изделий среди девушек и молодых женщин. Это один из наиболее угрожающих аспектов глобальной эпидемии табакокурения.

Уважаемые жители Анжеро-Судженска, которые еще не бросили курить, помните, что избавиться от пагубной привычки может каждый.

Не дайте пристрастию к табакокурению взять верх над собой. Берегите себя и свое здоровье!

Зав. отделением медицинской профилактики поликлиники №5 Тумаева А.Г.  (по материалам сети интернет).

Последние новости Кемеровской области по теме:
16 ноября Международный день отказа от курения

16 ноября Международный день отказа от курения - МАУЗ ЦГБ
16 ноября Международный день отказа от курения - Анжеро-Судженск
Ежегодно в каждый третий четверг ноября во всем мире отмечается Международный день отказа от курения.
08:47 16.11.2017 МАУЗ ЦГБ
Международный день отказа от курения - МБУЗ ККДЦ
Международный день отказа от курения - Кемерово
       Каждый год отмечаются две даты, посвященные проблеме курения табака — 31 мая  Всемирный день без табачного дыма и третий четверг ноября  Международный день отказа от курения — с целью привлечения внимания обществе
17:36 15.11.2017 МБУЗ ККДЦ
В Таджикистане запретили курение кальяна - A42.RuВ Таджикистане под запрет попало курение кальяна: это произошло после принятия нижней палатой парламента страны закона «Об ограничении использования табачных изделий».
31.10.2017 A42.Ru
Карантин - ФедералПресcУчебные заведения не откроются до особого распоряжения Роспотребнадзора КЕМЕРОВО, 21 февраля, ФедералПресс.
21.02.2018 ФедералПресc
Диагноз подтвержден лабораторными исследованиями. Как сообщают специалисты Роспотребнадзора, эпидимеологический порог по ОРВИ превышен на 42,3 %. За минувшую неделю за помощью к медикам обратились почти 5 тысяч человек,
21.02.2018 Ново-ТВ
В Кемерово из-за эпидемии закрывают все школы - Ngs42.RuПочти 70 общеобразовательных школ Кемерово с четверга закрываются на карантин из-за ОРВИ, сообщает «Интерфакс-Сибирь» со ссылкой на пресс-службу администрации города.
21.02.2018 Ngs42.Ru
О самой лучшей медицине в мире. "Живешь себе такой в самом лучшем городе мира, дышишь полной грудью его самым чистым и прозрачным воздухом, а в какой-то момент твой организм начинает сомневаться в том,
21.02.2018 ИА Город Новостей
В связи с запросами СМИ и распространением искаженной информации о существующих рисках закрытия аптек и роста цен на лекарства в случае принятия разработанного Минпромторгом России законопроекта,
21.02.2018 УФАС
Карантин - ФедералПресcУчебные заведения не откроются до особого распоряжения Роспотребнадзора КЕМЕРОВО, 21 февраля, ФедералПресс.
21.02.2018 ФедералПресc
sob62 - ФГБУ Кемеровская МВЛВ диагностический отдел ФГБУ «Кемеровская МВЛ» обратился владелец животного с целью проведения патологоанатомического вскрытия и установления причины внезапной гибели собаки.
21.02.2018 ФГБУ Кемеровская МВЛ
balant - ФГБУ Кемеровская МВЛБалантидиоз  - протозойное заболевание, характеризующееся расстройством функций желудочно-кишечного тракта у поросят; возбудителем его являются одноклеточные животные Balantidium coli и B.suis, относящиеся к классу инфузорий.
21.02.2018 ФГБУ Кемеровская МВЛ
   Две кузбасские больницы принимают поздравления с  юбилеями! - Здравоохранение Кузбасса  20 февраля отмечают юбилейные даты Беловская районная больница и Кемеровская областная клиническая инфекционная больница.
20.02.2018 Здравоохранение Кузбасса
Чем опасен остеохондроз и как его вылечить – рассказывает врач-вертеброневролог - Газета Новокузнецк
Чем опасен остеохондроз и как его вылечить – рассказывает врач-вертеброневролог
По оценкам специалистов, с остеохондрозом позвоночника, который проявляется острыми или хроническими болями в спине, знакомо до 90% взрослого населения нашей страны.
Газета Новокузнецк
1437f840-162c-11e8-b66d-d170dde44ed2.jpg - Городок
КУЗБАСС: Более 24 000 кузбассовцев заразились ОРВИ
   В Управлении Роспотребнадзора рассказали о статистике заболеваемости гриппом и простудой за прошедшую неделю, с 12 по 18 февраля.
Городок
Более 24 000 кузбассовцев заразились ОРВИ - A42.Ru
Более 24 000 кузбассовцев заразились ОРВИ
В Управлении Роспотребнадзора рассказали о статистике заболеваемости гриппом и простудой за прошедшую неделю, с 12 по 18 февраля.
A42.Ru
В Кузбассе серийного вора-домушника поймал Заур - A42.RuВ полицию обратилась 30-летняя жительница Анжеро-Судженска, которая рассказала о совершённой квартирной краже: неизвестные взломали входную дверь её квартиры и вытащили оттуда дорогостоящие вещи и драгоценности.
22.02.2018 A42.Ru
В Мексике взорвался паром с туристами - A42.RuВ среду, 21 февраля, на борту туристического парома у причала мексиканского города Плайя-дель-Кармен прогремел взрыв.
22.02.2018 A42.Ru
berezz 18 2 4 300x188 О, Йа, Йа! Кемска волость!..   Забирайте! - Nk-Tv«Не рас-хо-ди-тееесь!.. Фашисты!!!», — истошно орал активист-сельчанин Сергей Шереметьев, когда шестеро полицейских уволакивали его за руки — за ноги в заблаговременно приготовленный автобус.
20.02.2018 Nk-Tv
В Волгоградской области родители нашли «воскресшего» сына через семь лет - A42.Ru
В Волгоградской области родители нашли «воскресшего» сына через семь лет
В Волгоградской области родители узнали, что их ребёнок жив, только спустя семь лет с момента его рождения — когда им сообщили о долге за содержание малыша в доме-интернате.
A42.Ru
Пожар - ФедералПресc
В Кемерове на ходу вспыхнул трамвай с людьми
В момент возгорания в салоне трамвая находились люди КЕМЕРОВО, 19 февраля, ФедералПресс.
ФедералПресc
В Кузбассе осуждены участники ОПГ, воровавшей маткапиталы - A42.Ru
В Кузбассе осуждены участники ОПГ, воровавшей маткапиталы
В Кузбассе вынесен обвинительный приговор в отношении двух организованных преступных групп (ОПГ), которые мошенничали при получении материнского капитала.
A42.Ru
В Кузбассе открывается Год Василия Федорова - Новый Кузбасс23 февраля, в день, когда исполняется 100 лет со дня рождения русского советского поэта Василия Дмитриевича Фёдорова, в Кемеровской областной библиотеке начинаются праздничные мероприятия,
20.02.2018 Новый Кузбасс
Николай Сенчуров поздравил с 30-летием музей-заповедник «Томская писаница» - Городской совет Народных ДепутатовСегодня 30 лет со дня образования отметил музей-заповедник «Томская писаница».
20.02.2018 Городской совет Народных Депутатов
В исправительных учреждениях Кемеровской области открылся девятый сезон игр КВН - ГУФСИН по Кемеровской областиВ этом году даже в КВН организаторы не обошли спортивной тематики, и она зазвучала в девизе игры: «Такой спортивный КВН» «Клуб веселых и находчивых» - традиционная, испытанная временем игровая форма,
21.02.2018 ГУФСИН по Кемеровской области
В Кузбассе заключённые сыграли в КВН - A42.Ru
В Кузбассе заключённые сыграли в КВН
Кузбасские заключённые устроили КВН со спортивной тематикой. Девизом игры стали слова: «Такой спортивный КВН».
A42.Ru
Актёр Серебряков прокомментировал своё заявление о «российском хамстве» - A42.Ru
Актёр Серебряков прокомментировал своё заявление о «российском хамстве»
Актёр Алексей Серебряков, получивший известность после съёмок во множестве российских фильмов, прокомментировал заявление, сделанное им ранее в интервью.
A42.Ru
Названы главные злодеи за всю историю кино - A42.Ru
Названы главные злодеи за всю историю кино
Эксперты составили рейтинг лучших отрицательных персонажей в фильмах о супергероях.
A42.Ru
Кёрлингист Крушельницкий вернёт бронзовую медаль Олимпийских игр - A42.RuРоссийский спортсмен-кёрлингист Александр Крушельницкий вынужден отдать бронзовую медаль Олимпийских игр в Пхёнчхане.
22.02.2018 A42.Ru
Россию пытаются отстранить: от спорта, от выборов, от жизни - Nk-TvНедопуск российских спортсменов на Олимпиаду в Южной Корее и подготовка новых санкций – звенья одной цепи.
21.02.2018 Nk-Tv
В Кузбассе полицейские боролись за звание самого сильного сотрудника - ГУ МВД Кемеровской областиВ преддверии Дня защитница Отечества в Кемерове в рамках спартакиады МВД России по служебно-прикладным видам спорта, посвященной 300-летию российской полиции,
21.02.2018 ГУ МВД Кемеровской области
Онищенко рассказал, кто мог подмешать допинг Крушельницкому - A42.Ru
Онищенко рассказал, кто мог подмешать допинг Крушельницкому
Мельдоний, обнаруженный в пробе бронзового медалиста Олимпиады 2018 кёрлингиста Александра Крушельницкого, может лишить Россию шансов на возвращение в мировое олимпийское движение.
A42.Ru
Россия осталась без олимпийских наград в биатлоне впервые в истории - A42.Ru
Россия осталась без олимпийских наград в биатлоне впервые в истории
Одиннадцатый день на Олимпийских играх в Пхёнчхане для россиян прошёл под флагом неудачи в смешанной эстафете по биатлону.
A42.Ru
Олимпийская лыжница-«мошенница» раскрыла лайфхак попадания на Игры - A42.Ru
Олимпийская лыжница-«мошенница» раскрыла лайфхак попадания на Игры
Участница Олимпийских игр в Пхёнчхане 33-летняя Элизабет Суэйни, представляющая Венгрию в лыжном хаф-пайпе среди женщин, поразила зрителей, судей и участников соревнования.
A42.Ru
В Кемерове за водителями будут скрыто следить - A42.RuВ Кемерове стартовало профилактическое мероприятие «Перекрёсток», проводимое специалистами ГИБДД.
21.02.2018 A42.Ru
С 1 марта в Кузбассе увеличат зарплату сразу нескольким категориям бюджетников - ТРК 27 плюсНа 15% вырастет доход помощников воспитателей в детских садах, поваров и кухонных работников бюджетных учреждений, а также сотрудников архивов и многофункциональных центров.
21.02.2018 ТРК 27 плюс
Депутаты почтили память не вернувшихся солдат - Городской совет Народных ДепутатовДепутаты Кемеровского городского Совета приняли участие в торжественном возложении цветов к памятнику воинам-кузбассовцам, погибшим в годы Великой Отечественной войны,
21.02.2018 Городской совет Народных Депутатов
berezz 18 2 4 300x188 О, Йа, Йа! Кемска волость!..   Забирайте! - Nk-Tv«Не рас-хо-ди-тееесь!.. Фашисты!!!», — истошно орал активист-сельчанин Сергей Шереметьев, когда шестеро полицейских уволакивали его за руки — за ноги в заблаговременно приготовленный автобус.
20.02.2018 Nk-Tv
Народные гуляния - Управление культуры Мариинского МР   В сельских учреждениях культуры Мариинского муниципального района состоялись мероприятия, приуроченные к празднованию Широкой Масленицы.
19.02.2018 Управление культуры Мариинского МР